ヨガ・瞑想講師
meditater

日本ヨーガ瞑想協会 本部講師
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 認定講師


”ヨガと瞑想の智慧を、充足感を身近に感じる喜びを、多くの人と分かち合う”
その想いを源に活動しています。

【profile】

・2005年、ヨガ指導スタート
・2007年、日本ヨーガ瞑想協会200時間指導者トレーニング修了（綿本彰氏）
・2009年、陰ヨガ30時間指導者トレーニング修了（ポール・グリリー氏）
・2009年2019年の閉校、綿本ヨーガスタジオ本部講師、200時間指導者トレーニングASST
・2013年、「シンプルヨーガ おうちLESSON」（新星出版社）発売
・2020年、マインドフルネス瞑想指導者養成講座修了(綿本彰氏)
・2020年、STUDIO LOTUS８ONLINE担当
・2021年、陰ヨガ200時間指導者トレーニング修了（ジョー・バネット氏）
・現在は自然豊かな北海道から、ヨガや瞑想を通じてのセルフケアの大切さを伝えている


【その他指導先】

・マインドフルネスサロン melon

・Beach town


【Yoga model】

2010年頃～
アーサナアライメントに定評あり、ヨガ雑誌や書籍、ヨガDVDにてアーサナモデルとして活動。

最近の活動

雑誌
・『Yogini 79』2021.1月号 アーサナモデル
・『Yogini 78』2020.11月号 「48人のヨギーニ&ヨギーの瞑想体験」
・『Yogini 77』2020.9月号 特集「逆転のポーズを克服する」
・『Yogini 77』2020.9月号 特集「逆転のポーズを克服する、私はこうやって克服しました」
・『Yogini 75 』2020.3月号 「ヨガを仕事にしてよかったこと」
・『Yogini 71』2019.9月号 特集「心の解剖学」
・『Yogini 69』2019.5月号 特集「きちんとヨガの呼吸」「股関節を上手に使えるようになる」

DVD
・『綿本彰のやさしいヨーガ』（2020年NHKエンタープライズ）
・『綿本彰のヨーガメソッド』（2015年NHKエンタープライズ）
・『綿本彰の癒しのヨーガメソッド』（2013年NHKエンタープライズ）

書籍
・多数