毎日に おだやかさと 深呼吸を
忙しい日々の狭間で 少し立ち止まって深呼吸
見える景色が変わってゆく
セルフケアするヨガと瞑想で かけがえのない今を自分らしく
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ライフスタイルに合わせて無理なく続ける
”おうち × オンライン × ヨガ・瞑想”
特別クラス
今年一年を穏やかに締めくくる 5日間の瞑想
＆
新しい一年を丁寧に始める 5日間の瞑想
やさしい誘導で心をほぐす
1日30分の瞑想動画で
年末年始に穏やかな自分時間を
心と身体をケアするヨガ
月3回の45分クラス
（平日に開催）
＋
月1回の新月のヨガ
（夜に開催）
月額4600円（税込）
心と身体の瞑想ヨガ
月3回の45分~70分クラス
（週末開催）
＋
月1回の新月のヨガ
（夜に開催）
月額5900円（税込）
